Da ricordare
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Come stimolare il punto G? Prima di tutto, buttate nel cestino tutto quello che vi hanno raccontato. Il pulsante magico. Le cinque posizioni “che funzionano sempre”. Il tipo che vi “fa” venire come si mette in moto una macchina. Il vostro punto G non è un codice segreto da trovare per qualcun altro. È un angolo di voi che si gonfia, si scalda, pulsa quando lo lasciate arrivare. E indovinate un po’: la chiave ce l’avete voi. Sulla punta delle dita.
Il punto G esiste davvero?
Sì e no. Non c’è un piccolo pulsante isolato, ma la sensazione è reale. Nessuno ha mai trovato un “punto” a sé aprendo un corpo. In compenso, molte di noi sentono, sulla parete anteriore della vagina, un posto che fa decollare. E non è magia: è il clitoride.
Il nome viene da un ginecologo tedesco, Ernst Gräfenberg, che già nel 1950 parlava di una zona sensibile su quella parete. Trent’anni dopo, alcuni sessuologi le appiccicano la lettera G, e il marketing fa il resto. Ecco come ci ritroviamo con generazioni di donne che cercano un interruttore.
Solo che. Quando si fa ordine nella ricerca (una revisione sistematica pubblicata nel 2021 su Sexual Medicine ha passato al setaccio 31 studi), si scopre che il 62,9% delle donne intervistate descrive davvero un punto più sensibile nella vagina. Ma non nello stesso posto, non della stessa grandezza, non uguale per tutte.
(spoiler) È la parola “punto” a mentire. Non il vostro piacere.
I ricercatori hanno finito per darle un nome molto più onesto: il complesso clitoro-uretro-vaginale. Una parolona per un’idea semplicissima. È un incrocio. Un angolo dove tutto si tocca, che cambia da una donna all’altra e perfino da una sera all’altra. Non si comanda. Si scalda.
| Da ricordare Niente pulsante, una zona. Si sposta da una donna all’altra, quindi nessuna mappa al centimetro regge. |
Dove si trova il punto G, e perché è una storia di clitoride?
Il punto G si trova sulla parete anteriore della vagina, verso la pancia, a una falange o due dall’ingresso. Infilate un dito, piegatelo verso l’ombelico, come se faceste “vieni qui” a qualcuno. Ecco. Ci siete.
Leggerete ovunque distanze al centimetro. Lasciate perdere il righello. La vostra figa non è un mobile da montare con il libretto di istruzioni.
E adesso, il vero segreto. Il vostro clitoride non è solo il bottoncino sotto il cappuccio. Quella è la ciliegina. La torta intera è dentro: rami e bulbi che abbracciano la vagina e si riempiono di sangue quando vi eccitate. Sì, il vostro clitoride va in erezione. Come un cazzo, ma più discreto e più furbo.
Una ginecologa francese, Odile Buisson, e l’urologo Pierre Foldès hanno addirittura filmato in ecografia una coppia in pieno rapporto (che atmosfera, in quello studio). Cosa hanno visto: durante la penetrazione, la radice del clitoride si ritrova schiacciata contro la parete anteriore della vagina. Il vostro punto G forse è semplicemente questo. Il vostro clitoride, accarezzato da dentro.
Quindi l’orgasmo “vaginale” contro l’orgasmo “clitorideo”, la grande sfida che ci vendono da un secolo? Spesso è lo stesso organo. Preso da due porte diverse.
| Da ricordare Se questa parete è così sensibile, è perché il vostro clitoride è proprio lì dietro. Stimolare il punto G vuol dire masturbare il clitoride da dentro. |
Che sensazione dà la stimolazione del punto G?
Non somiglia al vostro clitoride da fuori. È più sorda, più ampia, più profonda, e sale piano. Niente scintilla. Piuttosto un calore che si allarga nel basso ventre, e la voglia di spingere il bacino contro la mano.
Sotto le dita, alcune sentono una zona un po’ rigonfia, un po’ ruvida, che si gonfia man mano che l’eccitazione sale. Altre non sentono nessun rilievo e godono lo stesso. E a freddo? Spesso niente di niente. O qualcosa di francamente sgradevole, a metà tra il solletico e la visita dalla ginecologa. Non è il vostro corpo che non funziona. È solo troppo presto.
Questa sensazione può portarvi fino all’orgasmo, o semplicemente rendere migliore tutto il resto. In entrambi i casi vale il viaggio.
Perché tanti consigli sul punto G sono fuori strada?
Perché la maggior parte è stata scritta per chi penetra, non per chi sente. Vi promettono l’estasi come un pacco Amazon, vi danno l’indirizzo al centimetro, e se non funziona il problema siete per forza voi. Facciamo un po’ di pulizia?
Cinque miti, cinque risposte
- “È a pochi centimetri dall’ingresso, in tutte le donne.” No. Nemmeno la scienza è d’accordo sul posto, e alcune non sentono proprio niente. Il GPS universale lasciatelo alle macchine.
- “Con la posizione giusta, l’estasi è garantita.” Nessuna posizione garantisce niente. Senza desiderio, una posizione è pilates con un testimone.
- “Chi ha dei dubbi è perché non l’ha trovato.” Traduzione: se non vi arrampicate sui muri, è colpa vostra. No. Quello che è dubbio è l’idea di un punto unico. Non voi.
- “L’orgasmo vaginale è quello delle donne mature.” Grazie Freud, che trovava il piacere clitorideo “immaturo”. Un secolo dopo sappiamo che il clitoride è della festa in entrambi i casi. Nessuna deve “crescere”.
- “Si stimola con la penetrazione.” Raramente da sola. Il numero arriva più giù, e fa male all’ego di parecchia gente.
In fondo, questi consigli raccontano sempre la stessa storia: il vostro godimento come la medaglia di un uomo che ha lavorato bene. Voi siete il compito in classe. Lui, il professore che corregge.
Ma attenzione: amare essere penetrate non ha niente di vergognoso. Il problema è quando vi spiegano che è l’unica strada.
E poi c’è chi propone addirittura di “gonfiarvelo”. Ci sono cliniche che vendono un’iniezione di acido ialuronico nella parete anteriore della vagina, che dovrebbe moltiplicare i vostri orgasmi. Il Collegio americano degli ostetrici e ginecologi ha fatto il punto nel 2020 su queste chirurgie intime, “amplificazione del punto G” compresa: nessun dato di qualità ne dimostra l’efficacia, e l’elenco delle possibili complicazioni fa decisamente meno gola (dolore, infezioni, cicatrici, sensibilità alterata, rapporti dolorosi). Vi vendono una siringa per un pulsante che non esiste. Tenetevi i soldi per il lubrificante.
Jüne Plã, invece, ha ridisegnato la mappa. Con il suo account Instagram Jouissance Club, poi con il libro Jouissance Club. Une cartographie du plaisir, uscito per Marabout nel gennaio 2020, ha messo da parte la penetrazione per mostrare, disegni alla mano, mille e un modo di darsi piacere diversamente. Non per dirvi che non sentite niente. Per restituirvi tutto il resto del vostro corpo.
| Da ricordare Diffidate di qualunque consiglio che vi promette un risultato, vi appiccica un indirizzo universale o mette in classifica i vostri orgasmi. Il vostro corpo non è un esame. |
Come stimolare il punto G da sole?
Da sole, stimolate il punto G scaldandovi prima, poi premendo con dolcezza e a ritmo sulla parete anteriore della vagina, con due dita piegate o un giocattolo curvo. Spesso è la strada più veloce: nessuno vi mette fretta, e nessun altro sa meglio di voi cosa succede lì dentro.
Cominciate regalandovi del tempo. Porta chiusa, telefono in modalità aereo, una luce che vi piace. Il punto G non si sveglia a freddo. Ha bisogno che il clitoride interno si gonfi, che il basso ventre diventi pesante, caldo, impaziente. Quindi toccatevi prima come vi piace. A lungo. E quando pensate che basti, ancora un po’.
Poi:
Sei gesti, in ordine
- Lubrificante, e non una goccia tirchia. Anche se siete già bagnate. Lo scorrimento è metà del piacere.
- Sulla schiena, ginocchia sollevate, oppure accovacciate, o a quattro zampe. Trovate la posizione in cui la mano arriva alla parete anteriore senza fatica.
- Un dito, poi due, con il polpastrello rivolto verso la pancia. Piegatele, lentamente, il famoso “vieni qui”. Forse sentirete una zona un po’ più ruvida, un po’ più gonfia. O forse no. Sono normali entrambe le cose.
- Premete, non sfregate. Premete, rilasciate, premete ancora. Accelerate quando accelera il respiro. Ad alcune piace un avanti e indietro con la punta delle dita, ad altre una pressione che si installa e non molla più.
- Non dimenticate il clitoride esterno. L’altra mano, un vibratore, un cuscino stretto tra le cosce. Dentro e fuori insieme: spesso è lì che parte tutto.
- Provate un giocattolo curvo. Un sex toy pensato per il punto G, con la punta arrotondata e ricurva, va esattamente dove serve senza che il vostro polso chieda la malattia.
E i giocattoli? Cercate tre cose: una curva ben marcata, una punta arrotondata e un po’ rigonfia, e una certa rigidità. Il silicone rigido, il vetro o l’acciaio premono meglio di un giocattolo morbido, e qui è la pressione che conta. Le vibrazioni sono un extra: molte preferiscono un giocattolo fermo, da inclinare piano verso la pancia, come la maniglia di una porta. Per l’igiene, un materiale non poroso (silicone medicale, vetro, acciaio inossidabile), lavato prima e dopo. E lubrificante a base d’acqua con il silicone, altrimenti il vostro giocattolo se la prende.
E adesso, la cosa che nessuno osa dirvi. All’inizio forse vi verrà voglia di fare pipì. È normale. Davvero. L’uretra è proprio lì, fa parte dell’incrocio. Andate in bagno prima, respirate e soprattutto non fermatevi. Molto spesso questa sensazione si trasforma. Diventa più ampia. Più sorda. Più forte. E a quel punto, lasciatevi andare.
E se stasera non succede niente? Vi siete appena regalate un’ora a toccarvi. C’è di peggio, come “fallimento”.
| Da ricordare Scaldatevi prima, lubrificante generoso, dita piegate verso la pancia, pressione invece di sfregamento, e il clitoride esterno sempre invitato. |
Come stimolare il punto G in coppia?
In coppia, il punto G si stimola con la bocca quanto con le mani. Per parlare, prima di tutto: dire cosa volete, guidare, poter fermare tutto. Il consenso non è un modulo firmato all’aperitivo. È ogni “lì”, ogni “più piano”, ogni “ancora”. E sinceramente, una donna che sa cosa vuole e lo dice ad alta voce: non c’è niente di più eccitante.
Cominciate con le dita. Prendete la sua mano, appoggiatela dove volete, mostrate il ritmo. Siete voi a sentire cosa succede dentro. Quindi siete voi a guidare.
Per le posizioni, conta una sola domanda: chi tiene le redini? Sopra, inclinate il bacino in avanti perché ogni spinta prema sulla parete anteriore, e decidete tutto voi: ritmo, profondità, pause. A pecorina, l’angolo spesso cade proprio nel punto giusto, a patto che il tempo resti il vostro. E in ogni caso, una mano sul clitoride. La vostra o la sua, non importa.
Perché insistiamo? Perché una grande indagine americana condotta su 1.055 donne tra i 18 e i 94 anni, pubblicata nel 2018, l’ha mostrato nero su bianco: appena il 18% circa viene con la sola penetrazione. Il coito senza mani è l’eccezione. Non la regola. Ci dispiace per gli ego.
Volete immagini che cambino il solito copione? Il porno etico filma donne che guidano, che chiedono, che si prendono il loro tempo. Quanto basta per darvi qualche idea per stasera.
Signori, questa sezione è per voi
Siete arrivati qui di nascosto? Sedetevi, siete alla fonte. Tre segreti, tra noi. Uno: il punto G non è un tesoro che scoprirete per lei. È il suo territorio, ed è lei a invitarvi. Due: premete con dolcezza, non strofinate come se grattaste un Gratta e Vinci. Tre: chiedete. Un “così?” sussurrato al momento giusto vale tutte le tecniche del mondo. E se vi risponde “no, più lì”, bravi. Avete appena imparato l’unica lezione che conta.
| Da ricordare In coppia si parla, si guida con la mano, si scelgono posizioni in cui è lei a condurre, e il clitoride non viene mai dimenticato. |
E se non sentite niente?
Non sentite niente di speciale su quella parete? È comunissimo, e non dice nulla sulla vostra capacità di godere. Non siete bloccate, non siete “troppo nella testa”, non siete in ritardo rispetto alle amiche.
Uno studio inglese condotto nel 2010 su 1.804 gemelle l’ha mostrato bene: il 56% diceva di avere un punto G, le altre no. E nessuna traccia di un gene. Quello che sentite dipende da quello che avete esplorato, non da un pezzo di ricambio che vi mancherebbe.
Il vostro piacere ha mille altre porte. Il clitoride esterno, il seno, la nuca, l’incavo della schiena, la vostra testa e tutto quello che immagina… Se volete aprirle una a una, il nostro articolo sul piacere femminile vi prende per mano.
Potete tornare a questa zona tra un mese, tra un anno, o mai. Lei non ve ne vorrà. E nemmeno voi.
Domande frequenti
Tutte le donne hanno un punto G?
Tutte le donne hanno un clitoride interno che passa vicino alla parete anteriore della vagina. Ma non tutte sentono una zona più sensibile in quel punto: in uno studio inglese sulle gemelle, nel 2010, il 56% diceva di averne una. Entrambi i casi sono normali.
Orgasmo del punto G e orgasmo clitorideo sono diversi?
Le sensazioni possono essere diverse, più diffuse o più profonde per alcune. Ma in entrambi i casi è il clitoride a lavorare. Nessuno dei due vale più dell’altro.
È normale avere voglia di fare pipì durante la stimolazione?
Sì. L’uretra corre lungo la parete anteriore della vagina, quindi all’inizio la pressione può somigliare a una voglia di fare pipì. Passate in bagno prima, lasciate salire l’eccitazione, e spesso la sensazione si trasforma.
Qual è la posizione migliore per stimolare il punto G?
Quelle in cui l’angolo spinge verso la pancia e il ritmo resta in mano vostra: voi sopra, con il bacino inclinato in avanti, oppure la pecorina. Nessuna garantisce niente, e una mano sul clitoride spesso cambia le cose più della posizione stessa.
Stimolare il punto G provoca lo squirting?
A volte, non sempre. Alcune donne emettono liquido dall’uretra quando questa zona viene stimolata, altre mai. Un piccolo studio francese pubblicato nel 2015, condotto con l’ecografia su sette donne, ha mostrato che questo liquido proviene soprattutto dalla vescica, spesso con una piccola parte di secrezioni delle ghiandole di Skene. Non è sporco, non è obbligatorio e non è una prova di piacere.
E il punto G maschile?
Di solito si chiama “punto G maschile” la prostata, una ghiandola situata sotto la vescica, che si raggiunge dall’ano, sulla parete verso la pancia. Non c’entra con l’anatomia di cui parliamo qui, ma il principio è lo stesso: prima l’eccitazione, lubrificante, pressione delicata e qualcuno che dice cosa gli piace.
